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肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救?

2017年08月21日 17:27:00

对妹子来说,胸小就很想哭,要是肚子比胸更明显,那更是想哭!一坐下来,肚子上的几叠肉也会堆下来,如果穿紧身的衣服更是影响美感。并且肚子有肉的这个悲剧不只发生在胖妹身上,瘦妹子同样也有这样的困扰,肚子赘肉多看起来是一样的,但造成原因是各不相同,所以对症才能瘦腹!

纯属肉多

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第1张

一般在胖妹子身上出现的肉肚子就属于脂肪型,肚子摸着比较柔软,用手可以轻易掐到一坨一坨的肉,皮下脂肪较厚。

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第2张

解决方式:这样的情况大多出现在上班族的身上,久坐不运动,脂肪自然就囤积下来。想要减腹还得要靠运动,减脂加塑形,让腹部线条更加好看。除了去健身房,还可以在床上或是瑜伽垫上锻炼,双腿交叉做抬起动作,双腿与地面成90度,一定要做到位,每次做差不多30组。

胃胀气型

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第3张

肚子按压起来硬硬的,能感觉到里面胀满气,即使什么都没吃肚子也是鼓鼓的,并且捏不到什么肉。

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第4张

解决方式:这是由于肠胃功能紊乱,导致的肚子胀气,针对这一类的问题要从饮食下手。养成吃饭细嚼慢咽、定时吃三餐,食物好习惯,这样能够减轻肠胃负担,同时通肠润便,让排便更加容易,长期这样妹子们会发现皮肤变透亮。吃饭不说话也是重要的点之一,胀气引起的原因有一点就是由口进入。

压力大

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第5张

很多白领或是学生都有这样的情况,上班上学压力过大,心情都会焦虑。研究表明,过大的压力会致使人发胖,因为有压力的时候人的肾上腺皮质醇指数上升,简单来说就是食欲大增,促使人们疯狂进食加喝酒,接着又会刺激到胰岛素的分泌,恶性循环下去,脂肪自然就在肚子上堆积了。

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第6张

解决方式:建议是换一种解压方式,不要通过大吃大喝来排解情绪,有的女生还偏爱甜食等,到后来肚子上出现游泳圈已经来不及了。运动就是一个很好的方式,既能塑形,也让心情舒畅,可以说是一举两得的办法。

撞色柳岩同款条纹连衣裙

◆三件套装

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第7张

黑白两色套装,里面T恤采用经典条纹,非常显瘦也百搭,外搭雪纺材质的马甲阔腿裤,清爽丝滑,马甲版型很好的修饰身材曲线,让身材更显苗条,阔腿裤也避免露出不好看的腿型。

◆网纱两件套连衣裙

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第8张

内里是长款背心裙,清凉舒适很显肩瘦,外搭网纱裙子,清新飘逸,给人一种朦胧的小性感,隐约露出肌肤十分优雅美好,衣身上的字母印花时尚出挑,A字裙摆充满立体感也很显瘦。

◆雪纺连衣裙

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第9张

深色系的连衣裙,沉稳大方,同时又显瘦,裙身上的小碎花图案清新俏皮,仿佛在花丛间漫步,很有女神仙气,喇叭袖很好修饰手臂线条,鱼尾裙摆充满浪漫气息,很显气质。

◆卡通印花T恤

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第10张

清新又不腻的百搭T恤,很像西瓜的颜色,让人觉得倍感清甜,很有小女生的活力气息,直筒版型小心机的遮住了身上的赘肉,炎热天热也能舒服自在,衣身上的印花图案富有童趣。

◆V领雪纺衫

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第11张

黑粉两色,都充满魅力,尽显女生独特气质,V领设计凸显妹子精致锁骨,,让身材更加小巧,衣身上的金属钉珠点缀充满层次感,软硬结合有着复古的街头感,,十分吸引人。

◆清新碎花裙

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第12张

绿色和黄色都很有夏天丛林的感觉,让人觉得特别舒服自在,仿佛吹来一丝丝凉风,裙身上的碎花图案美观大方,给整体带来许多浪漫气息,收腰设计展现女性身材曼妙比例更加匀称。

◆时尚碎花裙

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第13张

肉粉色的连衣裙,不会觉得很甜腻,美丽的恰到好处,胸口的绑带设计隐约露出肌肤,自带禁欲系的美感,裙身上的碎花图案精致美妙,充满古典风情,收腰更能展现妹子玲珑曲线。

◆棉麻背心裙

肚子竟比胸还高,尴尬情况如何拯救? 衣服的穿配法 第14张

柠檬黄色非常亮眼,穿上秒变小女生,十分的减龄,凸显俏皮气质,短流苏领口充满灵动感,也赋予整体不一样的层次感,A字裙摆十分的精致,修饰不完美腿型,让身材更显苗条。

不管哪一类的肚子长肉的类型,很大一部分原因就是饮食作息安排不合理,导致肠胃不好,而解决问题的最好方式就是运动了,平时做一点小动作也能让有小小的效果哦!

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