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对抗惰性能坚持 减肥怎么都不晚

2017年12月26日 14:10:57

每每说到减肥的话题,难免会听到几月不减肥全年徒伤悲的话语。小编就不禁要说了,这减不减肥跟月份、季节都没关系,只要你现在不减肥,一生都将徒伤悲。

对抗惰性能坚持 减肥怎么都不晚 衣服的穿配法 第1张

尤其在这个颜控的时代,不管是男是女,超重肥胖都会拉低你的颜值。所以不要再找借口来一拖再拖。想要变美、想要变帅,减肥势在必行。

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先来说说男生吧。男生的力量比较大,可以选择去健身房,利用各种专业的健身器材来减脂增肌。当然了除了胖胖的男生,瘦弱的通过健身也能增强体格,提升气质哦。

对抗惰性能坚持 减肥怎么都不晚 衣服的穿配法 第3张

女生的话就可以选择比较缓和的运动项目。像这两年大热的瑜伽就是很不错的选择。Ta不限场地、不限器材,就算在家里也能练出姣好的身型。

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对抗惰性能坚持 减肥怎么都不晚 衣服的穿配法 第4张

不过减肥就是一场和惰性的对抗,坚持才是制胜的关键。想要拥有令人生羡的姣好身材,小伙伴们可要改掉三天打鱼两天晒网的习惯啦。

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1.时尚舒适瑜伽服套装。在修身的版型之上,显瘦的效果大大增加,不挑人穿。锦纶的面料选择,弹力满分,透气性也很棒。套装的设计,拥有多种穿法,是运动所需的福利款。

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